POUR QUOI?

• Mieux appréhender votre stress ou vos émotions

• Améliorer votre sommeil

• Mieux gérer la douleur

• Préparer un évènement particulier (intervention chirurgical, naissance, examen, mariage…)

• Booster votre créativité

• Ou bien si vous recherchez un accompagnement personnalisé, en complément d’un suivi médical : Burn out, dépression, angoisses…